Всемирный день сердца отметят 29 сентября более 100 стран мира. Всемирный день сердца (World Heart Day) отмечается с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation) для повышения информированности общества об сердечно-сосудистых заболеваниях.
К таким заболеваниям относятся ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, периферических артерий, ревмокардит, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких. Инфаркты и инсульты происходят в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу.
29 сентября 2021
Всемирный день сердца
Заболевания сердца (болезни сердца) — группа заболеваний, относящихся к сердечно-сосудистым, проявляющихся нарушением нормального функционирования сердца. Заболевания сердца могут длительное время протекать в скрытой форме, клинически никак себя не проявляя. Бесперебойная работа системы кровообращения, состоящей из сердца, как мышечного насоса и сети кровеносных сосудов, необходимое условие нормального функционирования организма.
Для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять определённые правила:
- Контролируйте ваше артериальное давление.
- Контролируйте уровень холестерина.
- Питайтесь рационально.
- Занимайтесь физическими упражнениями: даже немного лучше, чем ничего.
- Не начинайте курить, а если курите — попытайтесь бросить, каким бы трудным это не казалось.
- Не злоупотребляйте алкоголем.
- Попытайтесь избегать длительных стрессов.
Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить атеросклероз, тем самым предотвратить такие заболевания как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию.
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» линии:
— врача по медицинской профилактике 28, 29, 30 сентября 2021 года с 08.30 — 09.30 по телефону 25-49-06;
— психолога с 9.30-10.30 28, 29, 30 сентября 2021 года
Берегите себя и своих близких!
Помощник врача-гигиениста
Гомельского городского ЦГЭ
Швайла О.Н.
